Какую роль играет кальций в организме?

Кальций — важнейший мезоэлемент с несколькими функциями. Структурная: вместе с фосфором образует гидроксиапатит — минеральное вещество костей и зубов. Регуляторная: ионы кальция необходимы для свёртывания крови; без кальция фибриноген не превращается в фибрин, и рана не закрывается. Нейромышечная: ионы кальция участвуют в передаче нервного импульса и сокращении мышц. Клеточная: кальций действует как вторичный мессенджер, передающий сигналы внутри клетки. Внимание! Недостаток кальция у детей вызывает рахит, у взрослых — остеопороз (хрупкость костей).